Билет в театр иногда работает лучше, чем таблетка от бессонницы или стресса. И это не метафора.
Посещая выставки и спектакли, мы проживаем спектр эмоций, которые заблокированы в повседневной рутине. Страх, радость, гнев, удивление — через искусство мы даем выход тому, что копилось внутри. Это естественная арт-терапия.
Для качественного долголетия важен не только холестерин, но и эмоциональный тонус. Человек, который плачет над книгой или замирает перед картиной, сохраняет свое сердце молодым. Позвольте себе чувствовать — это продлевает жизнь.
Расписание мероприятий на сентябрь можно посмотреть здесь: