Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожнотранспортных происшествий и бытового насилия.
По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как
некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.
Как алкоголь ухудшает состояние организма и о результатах научных исследований рассказала заведующий областным центром здоровья Хрыкина М.В..
Алкоголь:
- Тормозит выработку протеина в мышцах
Протеин синтезируется при соединении аминокислот в определенную последовательность. Даже при однократном употреблении спиртного происходит резкий выброс гормона кортизола, в результате чего выработка протеина замедляется на 20%. Кроме того, после приема алкоголя значительно снижается уровень тестостерона. - Вызывает дегидратацию
При переработке алкоголя для быстрого выведения токсинов организм задействует резервные запасы жидкости, что приводит к сильному обезвоживанию. Вследствие дегидратации мышцы хуже растут и восстанавливаются. При сильном обезвоживании мышцы начинают разрушаться. - Повышает эстроген
После приема спиртного повышается количество связывающих тестостерон белков, а также увеличивается скорость превращения тестостерона в эстроген. Этанол и продукты его распада могут сами вызывать стимуляцию рецепторов эстрогена. Также в состав некоторых алкогольных напитков входят эстрогеноподобные соединения. По этим причинам у многих людей, страдающих от регулярных запоев, присутствуют симптомы гинекомастии (увеличение груди у мужчин). - Понижает синтез гормона роста
Этанол подавляет секреции инсулиноподобного фактора роста, а также гормона роста. После потребления спиртного уровень веществ снижается на 70%, что приводит к замедлению развития мышц. - Приводит к потере запасов необходимых минералов, витаминов
Регулярное употребление спиртного является причиной дефицита многих жизненно необходимых витаминов (А, почти всех группы В, С), а также фосфатов, кальция, цинка. Все они нужны для нормальной выработки анаболических гормонов. - Повышает риски меланомы
По результатам американских исследователей было выяснено, что злоупотребление спиртным, а особенно, белым вином, увеличивает риски появления меланомы, других новообразований. - Ухудшает качество спермы
Датские ученые провели исследование, которое доказало, что даже небольшие дозы спиртного – 350 мл пива, бокал вина, 40 мл коньяка при ежедневном употреблении способны ухудшить качество спермы, снизить уровень мужских половых гормонов. - Образование жира
Алкоголь – это высококалорийный продукт, в 1 г которого содержится 7 ккал, что выше, чем в белковых или углеводных продуктах. Этанол приводит к нарушению функции цикла Кребса, выполняющего важнейшую роль при расщеплении жиров. Даже 25 г спирта способны снизить процесс окисления жиров на 75%. Также алкоголь усиливает аппетит, поэтому закусывая, пьющий часто переедает. - Вызывает расстройства сна
Прием спиртного на ночь приводит к нарушению последовательности течения медленной и быстрой фаз сна. Человек плохо высыпается, не чувствует себя отдохнувшим, его мышцы хуже восстанавливаются после нагрузок. - Снижает объемы серого вещества
Если человек начал употреблять спиртное в подростковом возрасте, у него существенно повышаются риски ко снижению количества серого вещества в головном мозге. По результатам научных исследований, у часто выпивающих студентов меньше шансов хорошо трудоустроиться, успешно окончить обучение. - Ухудшает когнитивные способности
Ученые Оксфорда выяснили, что даже при умеренном употреблении спиртного у пьющего снижаются когнитивные функции мозга. Американские исследователи доказали, что при хроническом алкоголизме умирает большая часть стволовых клеток мозга, появляются трудности в развитии новых. Однако наиболее сильный вред этанол наносит нервным клеткам, вызывая их дефицит. - Приводит к увеличению мутаций
По мнению медиков, мышечная слабость у алкоголиков вызвана неправильной функцией гена Mfn1. У пьющих его работа понижалась на 50%. Вследствие этого митохондрии в организме алкоголика теряют способность к слиянию, обеспечивающую естественную защиту от мутаций, нервных и мышечных заболеваний.
Более тяжелыми последствиями потребление алкоголя характеризуется в сельской местности.
Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику.