Симптомы или как проявляется стресс
Патологическая реакция на стресс сопровождается нарушением функций внутренних органов и психическими отклонениями. У пациента начинает постоянно болеть голова, живот, повышается кровяное давление, слабость, развивается бессонница. При появлении таких тревожных проявлений необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать усугубления состояния.
Попадая в стрессовую ситуацию, человек испытывает тревожность и нервозность. Нестабильность психики негативно влияет на работу всего организма, вызывая ряд физиологических отклонений:
- упадок сил;
- тремор рук и ног;
- выпадение волос;
- проблемы с пищеварением (диарея, запор);
- развитие кожных патологий;
- боли в сердце;
- гипертония;
- скрежет челюстей;
- сухость во рту;
- повышенная потливость;
- боли в мышцах;
- дискомфорт в грудной клетке;
- озноб;
- нервный тик;
- увеличение или потеря веса без видимых причин;
- мигрень;
- проблемы со сном.
У лиц, которые находятся в состоянии хронического или начального стресса, пропадает либидо, они постоянно сталкиваются с паническими атаками. Повышенная восприимчивость к стрессовым ситуациям тесно связана с психической нестабильностью человека. Он становится нерешительным, вспыльчивым, подозрительным, часто впадает в панику или испытывает беспокойство. Находясь в стрессе, пациент не может ни на чем сконцентрировать внимание, у него появляются проблемы с памятью. На фоне дурного расположения духа сильно снижается самооценка.
При развитии психологических и физиологических отклонений у человека наблюдаются изменения в поведении. Он теряет аппетит, дистанцируется от близких, становится замкнутым, проявляет агрессивность. Также к поведенческим признакам стресса относят:
- постоянная беспричинная спешка;
- проблемы с речью (заикание, бормотание, быстрый темп);
- потеря интереса к внешнему виду;
- недоверие к окружающим;
- чрезмерный или недостаточный сон;
- безответственное отношение к обязательствам;
- постоянное желание плакать;
- оборонительное или компульсивное поведение;
- постоянные негативные мысли;
- неспособность принять решение;
- увеличение количества несчастных случаев, происходящих с пациентом;
- импульсивные и необдуманные покупки;
- усугубление проблем на работе и дома.